心も体も健康に!(4月1日放送分)

Brisbane

Event Katy Perry Tribute Concert!
紹介 This is how we do school holidaysというタグ付きで紹介されるこのイベント、ケイティペリー好きによるケイティペリー好きのためのコンサートです。3月22日にはスウェーデンのストックホルムでコンサートを開き、4月には中国の広州市と上海、さらには日本の東京などに行きますが、近々ブリスベンに来る計画はないようで。ですが、このトリビュートコンサートがRoarやthis is how we doなどをライブで聞く機会となります!ラジオでもよく聞くアップビートで開放感あふれるケイティペリーの音楽がどう再現されるか見に行ってみてはいかがでしょうか。
日時と場所 4月7日、火曜日の12時~1時
場所 64 Adelaide St., Brisbane City Hall
予約 無用 料金 無料
問い合わせ先  www.brisbane.qld.gov.au/whats-on/featured/school-holiday-activities-for-kids?trumbaEmbed=view%3Devent%26eventid%3D113889329

Brisbane

Event ピラーティーズ!
紹介 こちらは無料フィットネスイベントです。ピラーティーズといえば、姿勢よくなくや重心がずれていたりするとポーズを長く保てないのもあって、続ければどんどん姿勢と重心を正し、体を柔らかくすることにもつながるものです。健康体にならないと思っても続けるのは結構難しいと思います。ですが毎週通う形のコースのいいところはやっぱり、同じイベントに参加してる人から顔を覚えてもらい、お互いに参加するピアプレッシャーのようなものを与えられるところだと思います。「先週はどうされたんですか?」と聞かれたりしますよね。それに、イベント中のみに会える人との世間話が楽しくて行きたくなる部分もあります。
日時 4月7日、火曜日の午後5:30~6:15
場所 South Brisbane、South Bank Parklands、earnest st, Stanley stとGrey stの交差点のそばで
予約 無用(参加者数が多くなればマットの数が足りなくなる恐れがあります。 なるべく早めに伺うことをおすすめします) 料金 無料
問い合わせ先 www.brisbane.qld.gov.au/whats-on/featured/events-in-brisbane?trumbaEmbed=view%3Devent%26eventid%3D113658960

そして最後のイベントはGold Coastから

Event アフリカンドラム教室!
紹介 こちら、ゴールドコーストで参加できる「心と体の健康」に繋がるイベントの一つですが、これはもしかすると参加してみたいか否かすら考えたことないイベントかなと思ったので、紹介します。使う楽器はアフリカンドラム、具体的には西アフリカのジャンベという楽器です。ドラムに興味はおありでしょうか?リズミカルな音楽を演奏することは健康にもいいみたいですよ!ドラム系の楽器演奏の利点は知識もアビリティも必須じゃなく誰にでもできる点、タイミングとコーディネーションに集中するため「今」のみに意識を持ってこさせる点、さらには血圧もストレスホルモン量も下げる働きもあるらしいという研究結果も出ています。実は私(ホリー)のブラザーもインドの太鼓的楽器「タブラ」を習っています。タブラはセットとなる太鼓二つを指すんですが、叩く面の真ん中にある道のプレートも利用していろんな音を出せる楽器です。これまで西洋音楽にばかりに触れてきたんですが、違った形の音楽に触れたいと考えたんですね。それに、普段からもリズム感を鍛えることで頭の働きと脳と体の連携性をアップできるからと言って私にもリズムゲームのようなものを進めていました。

ドラムもちょっと良さそうだなと思っていただけたなら、ぜひこういうイベントに参加してみることをお勧めします。

日時 4月7日、火曜日の午後7:00~8:30まで
場所 Burleigh Heads, 20 James St.
予約 必要 料金 有料
問い合わせ 詳細、ご予約はwww.threeworlds.com.au/african-drumming.html から

 

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